在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 67.66克.
早餐: Milka I Love Milka, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Зеленый Листовой Салат, Банан, МарС Мини, Кофе, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сыр Гауда, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Огурец (с Кожурой). 午餐: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Семга на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Кофе, Печень Куриная Жареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|