|
Всем здравствуйте охайо 🍩🍨
И по традиции, рассказываю, что со мной случилось за эти пару дней. Я бегалаотжималасьприседала as always u know, делала заказы на вилдберрис (ну Вайлдберриз), сидела на всех шпагатах и даже качала (это сильно сказано) пресс. Питалась отварной куриной грудкой (а не курогрудкой) и тушеными овощами.
Теперь немного нытья, всё как мы любим. У меня очень сильно болит голова в последнее время, раньше такого не было, мама сказала, это скорее всего от недостатка кислорода. Меня не выпускают даже на лестничную клетку выбросить мусор!!! 👺👺👺 Так что сижупержу, смотрю Ольгу RedAutumn пока моя крыша тихо-мирно съезжает от меня в деревню к дедушке... 👌
Мои дноклассники пользуются мною как гдз, что довольно обидно, кстати. Когда уже закончился это дистанционное мучени... ой, обучение...
В заключение хочу сказать : не надо печааалиться, вся жесть впереди 🤡😗🤡🤧
|
37.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
637 千卡
|
脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 72.26克.
午餐: ВкусВилл Варенье Черника, С Пылу с Жару Блинчики. 晚餐: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Творожное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|