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caromonsi30的日记, 2020年05月16日

在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年05月16日:
1976 千卡 脂肪: 88.84克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 128.43克.   午餐: Papaya, Aguacates, Leche de Almendras, Lala Queso Cottage Light, Tía Rosa Tortillas Integrales, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Modelo Especial Cerveza, Taco de Bistec, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 小食/其他: Michelada. 更多的......
2222 千卡 运动: 心 (Cardio) - 25 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......



     
 

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