在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 87.04克.
早餐: Epica Crispy Яблоко. 午餐: Lorenz Naturals с Белыми Грибами, Магнит Банан. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Окей Груша Аббат, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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