在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 175.28克.
早餐: Oatmeal with Milk, Almonds, Walnuts, Banana, Raisins. 午餐: Boiled Egg, Orange, Cucumber, Cooked Corn with Cream Sauce (made with Milk, from Canned), Lettuce, Pita Bread, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli, Fried Onions, Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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