在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 121.79克 | 碳水物: 78.37克.
早餐: Gelatina, Semillas de Lino, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Arándanos. 午餐: Hacendado Leche de Almendras Zero, Bimbo Artesano Integral Miel, Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates. 晚餐: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Dulces, Pepino, MyProtein Impact Whey Isolate. 小食/其他: Hacendado Delicias Pollo, Hacendado Tubitos, Hacendado Leche de Almendras Zero. 更多的......
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稳定体重
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