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worm2butterfly2012的日记, 2013年05月22日

在2013年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
123.6 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 55.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月22日:
1148 千卡 脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 123.24克.   早餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light & Fit Greek - Vanilla, Lite French Vanilla Drink. 午餐: Peeled Baby-cut Carrots, Tuna Salad with Crackers Kit, Navels Oranges. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Farmhouse Originals Southwest Chipotle, Strawberries, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Protein Bars - Caramel Nut. 更多的......
3529 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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worm2butterfly2012的体重历史


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