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115 141 37 62 1305 머가 문제냐. 도대체.
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48.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 128.27克 | 碳水物: 116.58克.
早餐: 계란 노른자, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 양배추찜, 삶은 계란, 아메리카노, 닭가슴살. 午餐: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드, 바나나, 닭가슴살, 양배추찜, 방울 토마토. 晚餐: 아몬드, 말린 해바라기씨. 小食/其他: 아몬드, 계란 노른자, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 사과, 바나나. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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