在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 162.38克.
早餐: Watermelon , Casserole, Trader Joe's Hass Avocado. 午餐: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Gala Apples. 晚餐: Trader Joe's Hass Avocado, Franklin Farms Beefless Seitan, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Red Onions, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar. 小食/其他: Linden's Chocolate Chippers Bite Size Cookies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Bananas . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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