在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 99.03克.
午餐: 鮮榨橙汁, 藜麥, 印度咖喱料理包. 晚餐: 橄欖油, 豆瓣醬, 豆腐, 頂好 豬絞肉, 好菇道 鴻喜菇, 橄欖油, 椰菜花（冷凍）. 小食/其他: Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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