BY007的日记, 2020年05月20日

在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月20日:

651 千卡

脂肪: 7.70克 | 蛋白质: 36.37克 | 碳水物: 114.26克. 早餐: 糖鼎四合一黑糖薑母, 全家巧克力雞蛋饅頭. 午餐: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 炒花菜, 烤魚. 晚餐: 富士蘋果. 更多的......

1590 千卡

运动: 仰卧起坐 - 10 分钟, 踏步机 - 25 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

BY007的体重历史