在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 119.43克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: 安麗 R&J淬煉二合一咖啡, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 安佳 起司片 (21克). 午餐: 木耳, 杏鲍菇, 甜豆, 大漢 傳統板豆腐, 皇宮菜, 雞腿排, 糙米飯, 冬瓜. 晚餐: 水煮蛋, Familymart 日式唐揚雞塊, 雪白菇, 絲瓜, 全聯 鯛魚片, 莧菜. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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