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空腹，拉完以后
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79.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 211.83克.
午餐: 炒鸡蛋, 番茄汤, 纽仕兰 纯牛奶, 紫薯. 晚餐: 可口可乐 零度可乐, 甜玉米, 番茄汤, 清蒸桂鱼, 冬瓜, 白飯. 小食/其他: 五芳斋 粽子, 肯德基 奥尔良鸡翅, 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 双汇 玉米热狗肠, 李子园 牛奶乳饮料, 咖啡. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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