|
По совету тренера увеличила рск до 1400. Привет, привес((
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 42.03克 | 碳水物: 149.41克.
早餐: Epica Crispy Йогурт Фисташки, Клубника. 午餐: Рис Вареный, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ижтрейдинг Киви. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|