在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 134.42克 | 碳水物: 62.73克.
早餐: Milka I Love Milka, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Oreo Мороженое с Печеньем, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|