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BellBellWu
日记
2020年05月23日
BellBellWu的日记, 2020年05月23日
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在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
75.2 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月23日:
1618 千卡
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 157.89克 | 碳水物: 74.04克.
午餐:
Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 大陸妹, 雞蛋(整個), 豌豆, 玉米筍, 木耳, 紅蘿蔔, 芹菜, 番茄, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 蔥, 清蒸鱸魚.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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