在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 114.33克 | 碳水物: 225.97克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. 午餐: Naturegg Eggs, Kroger Mini Twist Pretzels, Frigo Light String Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 晚餐: Olive Garden Light Italian Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Rotisserie Chicken, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Carrots , Roma Tomatoes, Onions , Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. 小食/其他: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies, Blueberries , Bananas , Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . 更多的......
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1999 千卡
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运动:
清洁 - 3 小时, 仰卧起坐 - 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 深蹲 (蹲起) - 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
Nice drop. You are doing fantastic!!
2020年05月26日 会员：: Ram12Gar
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Beautifully blue like usual!
2020年05月27日 会员：: melissatwa
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Aww, thanks Melissa☺️ Trying to keep it that way, but it’s been really tough
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