1344201791的日记, 2020年05月24日

最近一直卡在这位置上下不动，看来身体已经适应了，要再加大训练强度了

51.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

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362 千卡

脂肪: 10.16克 | 蛋白质: 24.96克 | 碳水物: 45.03克. 早餐: 全麦馒头, 煎鸡蛋（不加油）, 圣女果, 德运脱脂牛奶. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

1344201791的体重历史