在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 96.75克 | 碳水物: 94.20克.
早餐: Oreo Мороженое с Печеньем, Магнит Банан, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка. 晚餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|