在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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37.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 193.18克.
午餐: ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー(無糖), イチゴ, リンゴ 富士. 晚餐: 大西洋サバ, おかめ納豆 国産中粒納豆, にんにく, 人参, 味噌汁. 小食/其他: 全乳, ピーナッツバター, ミツカン りんご黒酢, ミックスナッツ, 焼き芋. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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