25.8% 血糖92,血酮0.6。微生酮狀態。
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56.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 84.23克 | 碳水物: 46.90克.
早餐: Almond breeze 無糖杏仁飲, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 乳清蛋白(御松田), 安佳 鮮奶油. 午餐: 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸. 晚餐: 有皮雞翼(烘烤), 大成 嫩煎雞腿排, 炒青菜. 更多的......
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稳定体重
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