在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 80.43克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 9.41克.
早餐: Яйцо Куриное, Укроп, Капуста Белокочанная, Сало, Кокосовое Масло, Вода. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, The Bridge Кокосовое Молоко. 晚餐: Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый, Шашлык из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Селянське Масло Сливочное 82%, Укроп. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|