在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 42.07克 | 碳水物: 81.61克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Semillas de Lino, Gelatina, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate. 午餐: Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Aguacate, Cebollas Dulces, Tomates, Pepino (Pelado), Apio. 晚餐: Pan Blanco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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