在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 83.08克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 82.17克.
早餐: 美樂家 活力勁升蛋白飲品（草莓口味）, 全聯 北海道千層蛋糕, 美樂家 活力倍速飲, 維納斯 維納斯咖啡. 午餐: 山本富也 高纖蔬果粉, 全聯 結球萵苣, 全聯 梅花肉, 韓式泡菜, 五花肉. 晚餐: 維納斯 極品奶茶. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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