在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 39.37克 | 碳水物: 7.36克.
早餐: Вода, Петрушка, Капуста Белокочанная, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Укроп, Сало. 午餐: Вода, Кофе, Шашлык из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Укроп, The Bridge Миндальное Молоко без Сахара . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|