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atozehello
日记
2020年05月27日
atozehello的日记, 2020年05月27日
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在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
50.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月27日:
629 千卡
脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 34.00克.
早餐:
卜蜂 醃漬里肌湖鹽豬排.
午餐:
Costco 無骨雞腿排, 全家 花生夾心吐司.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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