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China_Charles的日记, 2020年05月27日

在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月27日:
2303 千卡 脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 150.78克 | 碳水物: 328.58克.   早餐: 橙子快跑 全麦面包, 蒙牛 脱脂牛奶, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. 午餐: 贝乐 原味意粉酱, 公鸡 直条形意大利面, 世魁匠心牛肉 腌制牛肉, 福尔健 葡萄糖粉, 亨氏 黑胡椒酱, 绿叶生菜. 晚餐: 贝乐 原味意粉酱, 公鸡 直条形意大利面, 世魁匠心牛肉 腌制牛肉, 福尔健 葡萄糖粉, 亨氏 黑胡椒酱, 水蜜桃, 绿叶生菜. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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