在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 163.82克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Pan Molde Integral Espelta (Paneco) Paneco, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. 午餐: La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Tostado Fibra, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Wasa Pan Tostado Fibra, Président Queso de Cabra, Bonpreu Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Níspero Níspero, Grapes, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Plátano, Tea (Brewed) . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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