在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 133.29克 | 碳水物: 70.09克.
早餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое), Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. 午餐: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Сыр Гауда, Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе (Растворимое), Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|