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charissac的日记, 2020年05月28日

在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
48.6 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月28日:
2427 千卡 脂肪: 146.45克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 205.44克.   午餐:  Baked or Fried Coated Chicken with Skin,  Chinese Fried Rice. 晚餐:  Pork Belly ,  Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking),  Cooked Okra (Fat Added in Cooking),  White Rice. 小食/其他:  Durian. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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