在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 146.94克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小). 午餐: 7-11 茶葉蛋, 路易莎 烤腿排全麥三明治. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖豆漿. 小食/其他: Apple. 更多的......
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稳定体重
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