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我要变好看的日记, 2020年05月28日

在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月28日:
828 千卡 脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 73.67克.   早餐: 酥皮, 小米粥, 煮鸡蛋. 小食/其他: 鸡胸肉, 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 西瓜, 鸡肉丸, 辣条. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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