在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 10.41克.
早餐: Шашлык из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареная Свиная Отбивная, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Укроп, Капуста Белокочанная. 午餐: Лук, Капуста Белокочанная, Укроп, Селянське Масло Сливочное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Свиная Корейка (Целая, Постная), Шашлык из Свинины, Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|