在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 109.06克 | 碳水物: 177.54克.
早餐: 纽仕兰 纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 经典原味. 午餐: 鸡腿（不吃皮）, 冷面, 炒绿豆芽. 晚餐: 鸡毛菜, 祖名 干丝, 冬瓜, 芋头, 番茄汤, 糖醋鱼. 小食/其他: 纽仕兰 纯牛奶, 可口可乐 可口可乐纤维+. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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