在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 77.25克 | 蛋白质: 32.53克 | 碳水物: 34.20克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: New Moon Muar Otah, Cooked Bean Sprouts, Carrots , Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. 晚餐: New Moon Muar Otah, Soft Boiled Egg, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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