在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 128.86克.
早餐: 桂格(Quaker) 桂格100%喝的燕麥, 紫甘藍, 苜蓿芽. 午餐: 7-11 溏心蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒高麗菜, 卜蜂 德式煙燻腸. 晚餐: 豆干, 豆包, 煮熟的綠色椰菜, 米血糕, 雞肝, 甜不辣. 小食/其他: 中華 甜愛玉, 芭樂, 荔枝, 蜂蜜檸檬水. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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