lris chen的日记, 2020年06月2日

在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月2日:

1364 千卡

脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 166.35克. 早餐: 蔥油餅. 午餐: 叉燒, 老鍋螞蟻上樹, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 烤雞, 素食炒飯, 炒青菜. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. 更多的......

1523 千卡

运动: Hiit - 10 分钟, 休息 - 15 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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lris chen的体重历史

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