在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 99.92克.
早餐: 義美 紅茶, 辣椒醬或辣醬, 7-11 炙燒雪花牛飯糰, 荷包蛋, 白吐司. 午餐: 桂格(Quaker) 無糖豆漿燕麥, 7-11 溏心蛋, 高麗菜, 花椰菜, 全聯 蒟蒻卷. 晚餐: 土魠魚, 雞蛋羹, 豬里肌, 日本照燒汁, 瓠瓜, 炒桂竹筍. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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