在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 100.03克 | 碳水物: 92.71克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Клубника, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Кофе, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Heinz Сырный Соус, Печень Куриная Жареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|