在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 149.29克.
早餐: 小番茄/樱桃番茄, 荷美尔 轻享鸡胸切片, 生菜, 伊利牛奶 高钙低脂奶, 煮鸡蛋. 午餐: 清炒西葫芦, 优形 沙拉鸡胸肉, 杂粮饭. 晚餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 香蕉. 小食/其他: 酸奶, 葡萄, 小番茄/樱桃番茄. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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