在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 132.69克.
早餐: 海天 海鲜酱油, 金龙鱼 调和油, 荷包蛋, 华润万佳超市 油菜心, 金沙河 荞麦挂面. 午餐: 鸡肉, 豆腐干, 山东煎饼, 燕麦麸松饼, 黄瓜/青瓜（带皮）. 晚餐: 烧鸡（不吃皮）, 三全 韭菜鸡蛋水饺. 小食/其他: 苹果. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|