在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 126.11克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Hacendado Tortillas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Semillas de Lino, Gelatina, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate. 午餐: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Carne, Cono Sur Almejones al Natural . 晚餐: Huevo, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frambuesas, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 小食/其他: Hacendado Tubitos, Hacendado Roditas Galletas Chocolate Blanco , Hacendado Leche de Almendras Zero, Aceitunas, Coca-Cola Zero Zero. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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