在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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44.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 132.23克.
早餐: 番茄牛腩汤, 煮鸡蛋. 午餐: 自制卤牛肉, 王老吉 王老吉, 久久丫 久久丫甜辣鸭翅, 麻辣鱿鱼须, 久久丫 素拌菜, 炒花生, 黄河蜜瓜, 炒绿豆芽, 盒马 手作燕麦杂粮馒头. 晚餐: 番茄牛腩汤, 炒绿豆芽, 腐乳, 盒马 手作燕麦杂粮馒头, 自制卤牛肉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 绿叶生菜. 小食/其他: 绿豆粥, 凉皮. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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