在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 88.75克 | 碳水物: 107.20克.
早餐: 番茄牛腩汤, 卷心菜, 黄瓜/青瓜（去皮）, 小番茄/樱桃番茄, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 煮熟的西兰花（新鲜）, 自制卤牛肉, 煮鸡蛋, 沙拉蔬菜 日日鲜. 午餐: 京葱, 黄瓜, 卷心菜, 番茄汤, 煮熟的鸡蛋白, 哈密瓜, 薄饼皮, 片皮鸭. 晚餐: 酱牛肉, 杏鲍菇肉丝, 红烧烤麸. 小食/其他: 巧克力布朗尼. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|