注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
54117
日记
2020年06月7日
54117的日记, 2020年06月7日
54117的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月7日:
1062 千卡
脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 140.40克.
早餐:
黄瓜/青瓜(带皮), 肌肉小王子 鸡胸肉, 金沙河 荞麦挂面.
午餐:
豆干, 炒小白菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 全麦馒头.
晚餐:
烤鸭, 黄瓜/青瓜(带皮), 豆干, 炒豆角, 全麦馒头.
小食/其他:
豆干, 番茄.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
54117的体重历史
查看完整的历史记录