在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 61.37克.
早餐: 盛香珍 小魚乾花生, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 水煮蛋, 木耳, 杏鲍菇, 番茄. 午餐: 白飯, 全家 香菇雞燉湯, 魚, 炒高麗菜, 蒸蛋. 晚餐: 櫛瓜, 西瓜, 貢丸, 吻仔魚, 炒杏鮑菇, 木耳. 小食/其他: 盛香珍 杏仁小魚 (22毫升). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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