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lris chen的日记, 2020年06月8日

在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:
808 千卡 脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 42.61克 | 碳水物: 120.29克.   早餐:  肉粽. 午餐:  玉米,  炒青菜,  豬排(烤製或烘焙),  白飯. 晚餐:  炒花菜,  豬里肉(柳肉,瘦肉),  炒青菜,  白飯. 小食/其他: 福記 綠豆湯. 更多的......
稳定体重





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