在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 77.29克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 149.89克.
早餐: Черешня, Молоко, Гречка Отварная. 午餐: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шоколадное Мороженое, Картошка Вареная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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