在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 132.34克 | 碳水物: 124.76克.
午餐: Chicken Teriyaki, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Pork Meatballs, White Rice. 晚餐: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Sambal Stingray, Fish Curry, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Gummi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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