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wingppkawayi
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2020年06月10日
wingppkawayi的日记, 2020年06月10日
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在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月10日:
368 千卡
脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 23.58克 | 碳水物: 22.23克.
晚餐:
生菜沙拉(包括鸡蛋,芝士,番茄和红萝卜).
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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